Catégorie : Articles
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DÉPRESSION SAISONNIÈRE !?
Si vous ressentez une baisse d’énergie et que votre moral est plus fragile, vous souffrez peut-être de dépression saisonnière, > Diminution des heures d’ensoleillement et manque d’intensité lumineuse … > Les symptômes de la dépression saisonnière apparaissent tout particulièrement vers la fin de l’été/ debut de l’automne et persistent jusqu’à l’arrivée du printemps, et ce, à chaque année … > Très semblables à ceux de la dépression,…
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La Psychologie Positive
La Positive Attitude, c’est … Le premier pilier concerne les émotions positives, comme la joie, la gratitude et le contentement. Ces émotions, loin d’être de simples réponses passagères à des stimulis agréables, jouent un rôle essentiel dans notre capacité à construire des réserves de résilience, à forger des relations saines et à aborder la vie…
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L’ESTIME DE SOI
L’ESTIME DE SOI est la valorisation et l’appréciation que l’on a de soi-même. Cela inclut les croyances, les attitudes et les sentiments que l’on a à propos de soi-même, ainsi que la confiance en ses propres capacités. L’estime de soi peut être influencée par de nombreux facteurs, tels que les expériences de vie, les relations…
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Adolescents : pourquoi tant d’ingratitude ?
Jamais les parents n’ont autant déploré le peu de reconnaissance de leurs ados… Signe des temps ou sempiternel conflit de générations ? Manque de reconnaissance et égoïsme : d’où est-ce que ça vient ? « Quel égoïste ! », « Après tout ce que j’ai fait pour lui… » Ce n’est pas nouveau : chaque…
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L’Hypnothérapie à visée bien-être c’est quoi exactement ?
L’Hypnose bien-être facilite les changements des fonctionnements émotionnels, cognitifs et comportementaux, que ce soit dans les relations avec soi-même, avec les autres, avec le monde. Elle consiste à utiliser des techniques thérapeutiques issues de la psychothérapie, généralement associées à l’état d’hypnose – état physiologique naturel facilitant les changements.Les applications de l’hypnothérapie à visée de bien-être…
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Gestion du poids et pose anneau gastrique virtuel, avec l’hypnose thérapeutique
Sans chirurgie, Aucune contre indication ni effets secondaires Nous allons chercher à comprendre vos pratiques d’alimentation et ressentis. Il faut savoir que le corps se protège d’agression en augmentant son volume, une sorte de programme de survie, tout comme les réactions psyché, pour réagir à des émotions ressenties sur des degrés différents selon les individus…
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EVOLUTION, CHANGEMENT ET TRANSFORMATION
Il n’est pas facile de changer, Attendez-vous à ce que les transformations que vous êtes sur le point d’entreprendre ne soient pas de tout repos et il est important de prendre la responsabilité de ce changement, faire preuve d’honnêteté envers soi-même et faire face à la réalité. Avoir confiance en soi-même, être patient, la persistance…
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Le changement
Tout au long de nos vies, nous sommes amenés à faire face à deux principaux types de changement, celui qui est choisi et celui qui est subi. Certains parleront également de son origine qui peut être endogène (cause interne) ou exogène (cause externe). Chacun y réagit différemment, en fonction de son éducation, de son histoire…
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Hypnose > 21 bonnes raisons de consulter
L’hypnose thérapeutique est une pratique de médecine douce de plus en plus répandue. L’état de conscience modifié généré permet à la personne d’accéder à son inconscient afin de l’aider à sortir de certaines mauvaises habitudes ou induire un changement dans sa vie. Alors, dans quels cas l’hypnose peut être utile ? L’hypnose pour arrêter de…
Psychoprat Jarias 