🧠 vous savez ce qui est bon pour vous… mais vous n’arrivez pas à le faire ?

Vous voulez avancer, mais vous restez bloqué dans les mêmes schémas ?

Vous voulez changer, mais quelque chose en vous résiste ?

Ce n’est pas de la faiblesse.

C’est souvent le signe d’une dissonance cognitive :
Ce conflit intérieur entre ce que vous ressentez, ce que vous croyez et ce que vous faites.

En psychothérapie, on explore ces contradictions avec bienveillance, pas pour juger, mais pour comprendre ce qui se joue en vous et à réconcilier les différentes parts de soi.

🌱 Un espace d’écoute peut vous aider à renouer avec cette cohérence intérieure.

Parler à une Psychopraticienne peut vous aider à y voir plus clair, à comprendre ce conflit intérieur et à retrouver votre équilibre. 🌿
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